アスリート食堂レシピ

アスリートは普段何を食べればいいの？普通の食事で大丈夫？ その疑問に応えるべく、スポーツ栄養の実践編です。 東邦銀行陸上競技部員が食べている「アスリートめし」その献立を公開しています。